A oficina foi realizada no dia 02 de Abril em virtude do início
de comemoração da Emancipação Política do Município e 1ª Jornada
Municipal de Saúde, aconteceu no Hall da Academia das Cidades,
ministrada pela Fisioterapeuta do NASF - Gabrielle Menezes. E teve como
objetivo promover a saúde da mulher, manter uma saúde física e
emocional, além de orientar sobre as posturas certas e erradas durante a
gravidez, evitando assim lesões futuras. Foi oferecido às futuras
mamães exercícios de aquecimento, alongamento e fortalecimento de
determinados músculos, além de correção postural e exercícios de
relaxamento.
Após a oficina, foram sorteados 2 Kits de bebê e 2 cursos para
gestantes, disponibilizados pela equipe do CRAS.
Sabemos que durante a gravidez acontecem mudanças tanto físicas como psicológicas na mulher. Durante o período da gestação o útero passa por um processo de expansão, gerando uma curvatura nos ossos e, principalmente na lombar e no quadril. A coluna sofre o impacto causado pela expansão da barriga e, essas mudanças podem ocasionar frouxidão de ligamentos, rotação de vértebras e pinçamento de nervos.
Apesar de ser pouco divulgada, a fisioterapia durante o período gestacional, visa trazer a promoção da saúde e o bem estar da mulher e do bebê. A fisioterapia durante o pré-natal no entanto, prepara o corpo da mulher para dois momentos: o pré e o pós parto, visando prevenir, tratar e reabilitar possíveis disfunções, desconfortos, dores ou lesões antes e após o parto.
Texto elaborado e enviado pela Fisioterapeuta/Coordenadora do NASF, Ariana Micaelly Gomes Patriota.
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